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コンパッション「ココロとカラダを動かそう 簡単筋トレとボッチャボールを利用した運動体験」(10/12)

コンパッション(Mサポ利用登録者)から、「ココロとカラダを動かそう 簡単筋トレとボッチャボールを利用した運動体験」のお知らせです。

「カラダ」が変わると「ココロ」も変わります。
日頃、運動している人も、あまり運動していない人も、お気軽にご体験ください。

■ 日時
2024年10月12日(土)14:00~15:00

■ 会場
群馬県社会福祉総合センター 

■ 持ち物
運動靴、運動できる服装、水分補給用飲料、汗拭きタオル

詳しくはココロとカラダを動かそう(241012チラシ)をご確認ください。

※コンパッションでは、パソコン講座、ヘアケア講座、コミュニケーション講座、作業ボランティア(事務作業、花壇手入れ)、臨床技術体験講座等、さまざまな講座を行っています。
詳しくはコンパッション活動案内をご覧ください。
時間を忘れて夢中になれること、こころがなごむ時間をみつけてみませんか♪